Séance de bodysculpt

Technique de renforcement musculaire avec petits matériels et charges légères. Le Bodysculpt permet par des exercices répétés de se muscler et de sculpter son corps par des mouvements lents, dynamiques et analytiques.

Pour qui ?

Débutant ou sportif confirmé, homme et femme, pratique accessible à tous pour des exercices exigeants avec des mouvements contrôlés et des charges adaptées, 100% encadrés par un de nos coachs sportifs.

bodysculpt
séance 45min'

Cours collectif
8/10 pers.max

Coaching en groupe
ou individualisé

Développer la condition physique

Force et tonicité musculaire

Améliorer l'endurance musculaire

Améliorer la coordination

Exercices de renforcement musculaire

Dépassement de soi

Améliorer sa force mentale

Venez booster votre motivation
de façon originale et ludique.

Lundi

9H00 - 9H45

Mardi

12H15 - 13H00

Mercredi

Jeudi

10H00 - 10H45

20H00 - 20H45

Vendredi

Samedi

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Cours à la carte 1, 3, 5 et 10
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Bernard

Je pratique le sport avec passion et engagement dans de multiples disciplines : gymnastique, tennis, rugby, hand-ball, tennis de table (niveau régional), badminton, athlétisme. Je me suis investi dans...


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Benjamin

Après des études universitaires en entraînement sportif et une spécialisation en préparation physique, j’ai consacré mon temps et mon énergie à la remise en forme, au coaching sportif et...



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