Musculation pour les femmes

100% encadrés par un de nos coachs sportifs, des exercices cardio et musculation «spécial» femmes, pour associer bonne santé physique, silhouette harmonieuse et équilibrée, en alternant machines et poids libres.

Pour qui ?

Pour toutes les femmes qui cherchent à entretenir leur silhouette, leur cardio et avoir une activité physique complète, tout en adaptant un programme spécifique avec le coach afin de répondre aux besoins spécifiques.

Muscu Femmes
séance 60min'

Cours collectif
8/10 pers.max

Coaching en groupe
ou individualisé

Développer la condition physique

Silhouette et tonicité musculaire

Améliorer l'endurance musculaire

Améliorer la coordination

Exercices de renforcement musculaire

Avec matériel ou sans matériel

Cuisses, Abdos, Triceps et Fessiers

Venez construire, avec vos coachs,
votre programme physique.

Lundi

19H00 - 20H00

Mardi

Mercredi

Jeudi

19H00 - 20H00

Vendredi

Samedi

Mon compte

goodayclub

Réservez en ligne vos cours, règlement en ligne par CB Gérez votre agenda et planning Déplacez facilement un cours Contact direct avec votre coach Profitez d’offres exclusives et bien d’autres surprises...

Prochainement ...

Scéance

muscu femme

À PARTIR DE
17 €

AU CHOIX :
Cours à la carte 1, 3, 5 et 10
Abonnement trimestriel
Abonnement annuel...

Contactez-nous

coach muscuFemme bernard
CONTACTEZ VOTRE COACH MUSCU FEMME
Bernard

Je pratique le sport avec passion et engagement dans de multiples disciplines : gymnastique, tennis, rugby, hand-ball, tennis de table (niveau régional), badminton, athlétisme. Je me suis investi dans...


En savoir plus >
coach muscuFemme benjamin
CONTACTEZ VOTRE COACH MUSCU FEMME
Benjamin

Après des études universitaires en entraînement sportif et une spécialisation en préparation physique, j’ai consacré mon temps et mon énergie à la remise en forme, au coaching sportif et...



En savoir plus >